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자고 있는 동안, 실제로는 그렇지 않았는데도 보거나 듣거나 행동하는 것처럼 느껴지는 감각.
렘 수면 중에만 꾼다는 상식이 퍼져있었는데 논 렘 수면 중에도 꾼다고 한다. 사람은 모두 꿈을 꾸며 기억하지 못하더라도 매일 6~7개의 꿈을 꾼다고 한다.
원인
렘수면 동안 뇌세포를 흐르는 전기신호가 자발적으로 활성화되어서 그 전기신호를 임의적으로 해석한 결과가 꿈이 된다고 하는 주장이 지배적이다. 또한 낮 동안 얻은 자극을 재해석하고 처리하는 결과라고 보는 주장도있다.