아연

한국어	아연
영어	Zinc
원자번호	30
원소 기호	Zn
평균 원자량	65.409 u

아연(₃₀Zn,영어: Zinc)은 주기율표에서 4주기 12족에 속하는 전이금속 원소이다.

과량의 아연을 장기간 섭취할 경우 구리 결핍을 초래할 수 있다. 아연의 과량복용을 감지하면 인체는 아연을 내보내기 위해 금속 결합 단백질인 메탈로티오네인을 생성하는데, 구리가 훨씬 결합이 잘 되기 때문에 구리와 결합한 메탈로티오네인이 장관 상피세포가 생리적으로 탈락할 때 세포 내의 구리까지 체외로 배설시킨다. 이 때문에 아연과 구리 섭취비율은 10:1~30:1 사이가 가장 이상적이며, 구리의 하루 권장량은 1~3 ㎎으로 3 ㎎ 이상은 섭취하지 않도록 해야 한다.

주기율표

주기↓ 족→	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18
1	1 H 수소																	2 He 헬륨
2	3 Li 리튬	4 Be 베릴륨											5 B 붕소	6 C 탄소	7 N 질소	8 O 산소	9 F 플루 오린	10 Ne 네온
3	11 Na 나트륨	12 Mg 마그 네슘											13 Al 알루 미늄	14 Si 규소	15 P 인	16 S 황	17 Cl 염소	18 Ar 아르곤
4	19 K 칼륨	20 Ca 칼슘	21 Sc 스칸듐	22 Ti 타이 타늄	23 V 바나듐	24 Cr 크로뮴	25 Mn 망가 니즈	26 Fe 철	27 Co 코발트	28 Ni 니켈	29 Cu 구리	30 Zn 아연	31 Ga 갈륨	32 Ge 저마늄	33 As 비소	34 Se 셀레늄	35 Br 브로민	36 Kr 크립톤
5	37 Rb 루비듐	38 Sr 스트 론튬	39 Y 이트륨	40 Zr 지르 코늄	41 Nb 나이 오븀	42 Mo 몰리브 데넘	43 Tc 테크 네튬	44 Ru 루테늄	45 Rh 로듐	46 Pd 팔라듐	47 Ag 은	48 Cd 카드뮴	49 In 인듐	50 Sn 주석	51 Sb 안티 모니	52 Te 텔루륨	53 I 아이 오딘	54 Xe 제논
6	55 Cs 세슘	56 Ba 바륨	란타 넘족	72 Hf 하프늄	73 Ta 탄탈럼	74 W 텅스텐	75 Re 레늄	76 Os 오스뮴	77 Ir 이리듐	78 Pt 백금	79 Au 금	80 Hg 수은	81 Tl 탈륨	82 Pb 납	83 Bi 비스 무트	84 Po 폴로늄	85 At 아스 타틴	86 Rn 라돈
7	87 Fr 프랑슘	88 Ra 라듐	악티 늄족	104 Rf 러더 포듐	105 Db 더브늄	106 Sg 시보귬	107 Bh 보륨	108 Hs 하슘	109 Mt 마이트 너륨	110 Ds 다름슈 타튬	111 Rg 뢴트 게늄	112 Cn 코페르 니슘	113 Nh 니호늄	114 Fl 플레 로븀	115 Mc 모스 코븀	116 Lv 리버 모륨	117 Ts 테네신	118 Og 오가 네손
	란타넘족		57 La 란타넘	58 Ce 세륨	59 Pr 프라세 오디뮴	60 Nd 네오 디뮴	61 Pm 프로 메튬	62 Sm 사마륨	63 Eu 유로퓸	64 Gd 가돌 리늄	65 Tb 터븀	66 Dy 디스프 로슘	67 Ho 홀뮴	68 Er 어븀	69 Tm 툴륨	70 Yb 이터븀	71 Lu 루테튬
	악티늄족		89 Ac 악티늄	90 Th 토륨	91 Pa 프로트 악티늄	92 U 우라늄	93 Np 넵투늄	94 Pu 플루 토늄	95 Am 아메 리슘	96 Cm 퀴륨	97 Bk 버클륨	98 Cf 캘리 포늄	99 Es 아인슈 타이늄	100 Fm 페르뮴	101 Md 멘델 레븀	102 No 노벨륨	103 Lr 로렌슘
	금속										준금속		비금속				불명확 원소
	알칼리 금속		알칼리 토금속		란타넘족		전이금속		전이후 금속				비금속		비활성 기체
					악티늄족