산후우울증

산후우울증(한문: 産後憂鬱症, 영어: Postpartum Depression, PPD)은 우울 장애의 일종이다. 산후 우울감을 느낀다고 해서 모두 산후우울증은 아니며, 출산 후 4-6주 이내에 발생하는 우울증을 가리킨다. 산후 1년까지도 지속될 수 있으며, 우울감이 점차 악화되며 심각한 증상들이 동반된다. 일상생활 및 양육에 큰 장애를 일으키므로 반드시 치료가 필요하다.

산후우울감과의 차이

증상과 정도에 차이가 있다. 출산 후 산후우울감을 느끼는 것은 보편적이다. 이는 출산 후 대게 2-4일 후 발생하고, 3-5일째 가장 심하다. 그러나 일상생활에 심각한 문제를 초래할 정도로 심각하지 않으며, 짧게는 몇 시간에서 길게는 2주 안에 사라지므로 너무 걱정할 필요가 없다. 가족의 충분한 지지와 보살핌이 있다면 대부분 자연적으로 사라진다.

증상

• 초조함
• 불안
• 우울

고위험군

• 과거 우울증을 겪은 경험이 있는 산모(특히 이전 임신 시 산후 우울증)
• 임신 중 지속된 우울증 및 불안을 겪은 산모
• 계획되지 않은 임신인 경우
• 조산이나 미숙아를 출산한 산모
• 임신이나 분만 시 부정적인 사건(산모나 태아의 건강 문제)이 발생한 산모
• 미혼모

이외에도 우울증의 가족력, 배우자나 사회적 지지 체계의 부족, 어려운 경제적 상황 등이 위험 요인이 될 수 있다.