《성인 ADHD 인지행동치료 프로그램 내담자용 워크북》(Mastering Your Adult ADHD: A Cognitive-Behavioral Treatment Program Client Workbook)은 성인 주의력결핍 과잉행동장애(성인 ADHD) 환자를 위한 워크북이다. 2005년 원서가 출간되었고, 번역서는 2013년 출간되었다. 현재는 절판되었다.
제2개정판이 2017년 출간되었고, 번역서는 출간되지 않았다.
주의 사항
성인 ADHD를 위한 자가 인지 치료 기법이 포함되어 있다. 환자가 질병을 자가점검하고, 환경을 관리할 수 있다. 그렇지만, 정확한 진단은 정신과 전문의를 통한 임상 평가를 통해 해야 된다는 걸 분명히 명시하고 있다. 기본적으로 자가점검 및 치료도 약을 복용하며, 전문의와 치료를 하고 있는 환자가 대상이라는 점을 명시한다. 실제로 많은 정신과 전문의들은 ADHD에 가장 효과적인 것은 약물치료라고 말한다.
짧은 집중력 및 미루는 습관 등에 대한 인지 치료를 경험해보고 싶다면, 책을 봐도 좋다. 그렇지만, 전문의 치료와 상담 없이는 큰 효과를 보지 못할 수 있다. 책의 치료 프로그램 또한 내담자용 워크북이며, 자가점검 등의 활동을 전문의와 상담가에게 보고할 것을 권고한다.
목차
성인 ADHD 환자를 위한 인지 치료 프로그램의 정보와 실습의 내용으로 구성되어 있다.
제1부 ADHD와 본 치료 프로그램의 정보
- 제1장 소개
- 제2장 프로그램의 개관
- 제3장 가족 구성원의 참여
제2부 조직화하기와 계획하기
- 제4장 기초 토대: 조직화하기와 계획하기 기술
- 제5장 복수 과제 조직화하기
- 제6장 문제 해결하기와 압도적인 과제 관리하기
- 제7장 조직적으로 서류 정리하기
제3부 산만성 줄이기
- 제8장 주의지속 시간과 산만성 늦추기에 대해 평가하기
- 제9장 환경을 수정하기
제4부 적응적 사고하기
- 제10장 ADHD 인지 모델의 소개
- 제11장 적응적 사고하기
- 제12장 적응적 사고하기 기술의 예습과 복습
제5부 추가적인 기술
- 제13장 미루는 행동에 적용하기
- 제14장 재발 방지
- 참고문헌
- 찾아보기
주요 내용
활용 방법
제2개정판
2017년에 출간된 제2개정판의 번역서는 출간되지 않았다.
제2개정판의 성인 자가 보고 척도(ASRS) 문항지
제2개정판에서는 내담자를 위한 워크시트와 ASRS 문항지를 제공하고 있다.
- 옥스퍼드 아카데미 http://www.oup.com/us/ttw.
- 성인 자가 보고 척도(ASRS) 문항지 (영문) https://www.hcp.med.harvard.edu/ncs/ftpdir/adhd/6Q_ASRS_English.pdf
- deepl을 통해 번역한 성인 자가 보고 척도(ASRS) 문항지 (국문) 파일:Deepl을 통해 번역한 성인 자가 보고 척도(ASRS) 문항지 (국문).pdf