학습된 무기력

최근 편집: 2023년 1월 3일 (화) 02:22

통제할 수 없는 무기력 상황을 반복적으로 경험했을 때, 상황이 통제 가능하게 변화했음에도 계속 무기력한 상태를 유지하게 되는 것. 우울증의 원인이 된다.

마틴 셀리그만에 의해 발표된 개념이다.

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