호버링(영어: Hovering) 또는 공중 정지(한문: 空中停止) 또는 정지 비행(한문: 停止飛行)은 비행체가 공중에서 정지한 채 비행하는 것을 말한다. 항공기 중에서는 수직 이착륙이 가능한 항공기들이 호버링을 할 수 있으며 대표적으로 회전익 항공기가 이에 해당된다. 호버링이 불가능한 고정익 항공기 중에서도 해리어기는 수직 이착륙과 호버링이 가능하며, 회전익 항공기와 고정익 항공기를 절충한 틸트로터도 마찬가지이다. 자연물 중에서는 벌새가 할 수 있다.