악몽은 나쁜 꿈이다. 선잠을 자거나, 불편한 자세로 잠을 자면 악몽을 꿀 확률이 높고, 아무 이유 없이 꿀 때도 있다.악몽을 줄이기 위해서는 자각몽을 연습하는 것이 좋다.
종류
- 귀신이 출현
- 낭떠러지, 높은 빌딩에서 떨어짐
- 화재 등이 남
- 범죄를 당함
- 누군가가 나를 쫓아옴
- 살해 위협을 당함
- 시험을 치는 꿈
- 군대로 돌아가는 꿈
악몽은 나쁜 꿈이다. 선잠을 자거나, 불편한 자세로 잠을 자면 악몽을 꿀 확률이 높고, 아무 이유 없이 꿀 때도 있다.악몽을 줄이기 위해서는 자각몽을 연습하는 것이 좋다.