정신적으로 큰 충격을 주어, 정신적 외상을 남기는 사건. 전쟁, 재난, 학교폭력, 성폭력, 학대 경험 등이 이에 해당한다. 때때로 이런 충격적인 사건은 외상후스트레스장애(PTSD)를 유발시킨다.