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홀드란 인공암벽등반을 위해 설치하는 구조물을 말한다.

다양한 클라이밍 홀드들.

형태

슬로퍼

슬로퍼 홀드를 제압하는 선수.

표면이 곡선이고 매끄러운 홀드로, 손가락을 미끄러질 수 있는 위치에 유지해야 한다. 파밍으로 제압한다.

슬로퍼 홀드는 등반자의 균형감각과 미끄러짐을 제어하는 능력을 개발하는 데 도움이 된다.

핀치

홀드를 꾹 쥐는 손가락 간극을 강조하는 홀드로, 손가락과 손목의 강력한 근력을 요구한다.

포켓

포켓 홀드(Pocket Holds)는 손가락을 넣을 수 있는 작은 홀드로, 손가락의 힘과 정확성을 요구한다. 포켓 홀드는 등반 경로에 따라 다양한 크기와 깊이로 제작된다. 화산처럼 생겨서 볼케이노라고도 한다.

볼륨

볼륨은 등반 경로를 다양화하고 등반자에게 새로운 도전을 제공한다. 대개 크기가 크며 다른 홀드를 위에 붙이고 있는 경우도 많다.